Лілія Подкопаєва - абсолютна чемпіонка Світу 1995 року. Абсолютна чемпіонка Європи (1996, Великобританія, Бірмінгем). Володарка Кубка Європи (1995). Абсолютна чемпіонка Олімпійських ігор 1996 року в Атланті. Заслужений майстер спорту України (1994). Суддя міжнародної категорії. Організатор турніру «Золота лілія».
Вона народилася 15 серпня 1978 року в Пролетарському районі м.Донецьк у звичайній робочій сім’ї. Батько рано залишив сім’ю, і в гімнастичний зал суспільства «Динамо» Лілію в 5-річному віці приводить бабуся, Евеліна Михайлівна.
У 2001 році закінчила Національний університет фізичного виховання та спорту - тренер-викладач. 2002 року вступила до Донецької державної академії управління.
Шлях до вищих нагород для Лілії був вистелений не тільки трояндами: вимотуючі тренування, навантаження, які здатний витримати не кожна людина. До визнання, до перемог вона йшла довго. Від старту до старту. Кожного разу покращуючи свій результат. Через біль, хвороби, втому. І головне - кожного разу долаючи себе. Часто через «не можу». Від неї цього слова не чули жодного разу. Попереду її чекало багато турнірів - етапи Кубка Європи, серії Гран-прі… І відразу два чемпіонати Європи.
Перший тренер - Лілія Іванівна Пугачова, хореограф - Світлана Валентинівна Дубова. Лосинськая Галина Іванівна - тренер, яка привела Лілію до олімпійських нагород.
1996 рік. Атланта, XXVI Олімпійськи ігри. На вищому ступені п’єдесталу пошани по спортивній гімнастиці - член олімпійської збірної України по гімнастиці, дівчинка, що народилася на околиці Донецьку, прославила Україну, Лілія Подкопаєва. Їй аплодує, підвівшись, 50-тисячний зал, стоячи аплодує Президент Сполучених Штатів Америки - Біл Клінтон.

Не всіх публіка нагороджує іменами-прізвиськами, а тільки улюбленців. «Леді Под» - так називають Лілію поклонники гімнастки зі всього світу.
У 2001 році вона закінчила Національний Університет по фізичному вихованню і спорту за фахом «спортивна гімнастика».

Підготувала Анна Звягіна (dN)